چرا در شرایط فشار و بحران، بعضی وقتها میجنگیم؛ بعضی وقتها فرار میکنیم و بعضی وقتها کاملاً خشکمان میزند؟ در این ویدئو با واکنشهای طبیعی مغز در مواجهه با تهدید آشنا میشویم؛ واکنشهایی که گاهی باعث میشوند قبل از فکر کردن، عمل کنیم. همچنین یاد میگیریم چگونه با شناخت احساسات، افکار و نشانههای بدن، از حالت واکنشی فاصله بگیریم و آگاهانهتر تصمیم بگیریم.
یادگیری و رشد
بخش سوم: قسمت 3) هواپیماربایی: واکنشگری یا پاسخگویی آگاهانه
دیدگاهها
هنوز دیدگاهی ثبت نشده است.
دیدگاه خود را با ما به اشتراک بگذارید